■5週目

一日30分のモムチャンDVD+腹筋20回(少ない・・。)
続いていますよ。
5週目ですよ。


だがしかし、体重はあまり変わらず。
ちょっとモチベーションダウン。


でもやめる気はありません。
なぜなら、


腹筋出てきました!!!

(うっすら、本当にもう、うっすらです。)


おなかの三段腹が、二段になりました。


どんだけ今まで筋肉なかったのか、気づきました。

2か月目からは、1か月目に作った筋肉が脂肪を燃焼し始めるらしい。
4か月で5キロ減目指してやってやりますよ。

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