禁煙ヒッター☆サクラ 第5日目
2006年2月2日■案外いけるもんだ
まだ行けてる。
ニコレット半分に割って食べてる。
とても楽。
やはり減煙よりも一切吸わないほうが楽。
前回は、2・3日に1本とか吸ってた。
仕事中のお菓子の量も増えてはいない。
よしよし。
■便秘に効く！
朝、冷たすぎない水を500ml
これは今までやった何よりも便秘に効く。
しかもおなか痛くならない。
お金かからない。
よし。
■来週からのコツを考える
?お菓子の代替品は使わない。
?一本も煙は吸わない。（当たり前）
?アルコールの席になれる。
■飲みの席
これが難関だけれども、慣れていくしかない。
喫煙は、ただの習慣だ。
昨日、三郎と会社帰りに飲む。
特には大丈夫だったが、ニコレット2個知らずの内に食う。
やはり我慢してたのか。
まだまだこれから
■古い友人からの手紙
尾道の友達から、映画「男たちの大和」のセット見においでと、手紙が郵便で届いた。
そこには、「最近、”修二と彰”をテレビで見かけると、サクラチャンのことを思い出します。不思議ですね。」としたためられていた青春アミーゴ。
共通点は顔が長いところだけじゃねえだろうな。
■2月1日
体重50.6キロ（お！もどった？いや、ただの二日酔いでした）ニコレット3個
まだ行けてる。
ニコレット半分に割って食べてる。
とても楽。
やはり減煙よりも一切吸わないほうが楽。
前回は、2・3日に1本とか吸ってた。
仕事中のお菓子の量も増えてはいない。
よしよし。
■便秘に効く！
朝、冷たすぎない水を500ml
これは今までやった何よりも便秘に効く。
しかもおなか痛くならない。
お金かからない。
よし。
■来週からのコツを考える
?お菓子の代替品は使わない。
?一本も煙は吸わない。（当たり前）
?アルコールの席になれる。
■飲みの席
これが難関だけれども、慣れていくしかない。
喫煙は、ただの習慣だ。
昨日、三郎と会社帰りに飲む。
特には大丈夫だったが、ニコレット2個知らずの内に食う。
やはり我慢してたのか。
まだまだこれから
■古い友人からの手紙
尾道の友達から、映画「男たちの大和」のセット見においでと、手紙が郵便で届いた。
そこには、「最近、”修二と彰”をテレビで見かけると、サクラチャンのことを思い出します。不思議ですね。」としたためられていた青春アミーゴ。
共通点は顔が長いところだけじゃねえだろうな。
■2月1日
体重50.6キロ（お！もどった？いや、ただの二日酔いでした）ニコレット3個
コメント