■すっかりダイエット日記

最近はすっかりダイエット日記と変化しています。
(たまに飲酒反省日記)

今年も残すところあと1カ月。
私はですね。

今年の成果は、ダイエット成功したことですよ。

ボーナスがでないだとか、男にもてないだとか。
そんなの関係ね~!(古いです。三十路ですもの。)


では毎日体重だけは測っているので成果書き記しておきましょう。

はっきり言って、私、ナルコです。
下品な言い方すれば、オナニストです。

体重-3キロ(1か月0.5キロづつマイナス)
体脂肪22%
ウエスト-7センチ(腹筋が割れた)

はけるようになったおパンツ3本

うへへへへ。

最近は週3回モムチャンでも確実に痩せて行くようになった。
食事制限なしで、これは驚きです。
筋肉が落ちているということはないとは思うのだけれども、。来月もう一度体脂肪を測ってみることにする。

■モムチャンやってるときにチャックは

「つづくね~モムチャン」→チャック
「ハアハア」→私


「最初はただのデブだったのに。」

ただのデブっていうな。くそチャック。

コメント

nophoto
Rangle
2012年10月20日10:25

Your’s is a point of view where real intelligence sienhs through.

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