■すっかりダイエット日記
最近はすっかりダイエット日記と変化しています。
（たまに飲酒反省日記）
今年も残すところあと１カ月。
私はですね。
今年の成果は、ダイエット成功したことですよ。
ボーナスがでないだとか、男にもてないだとか。
そんなの関係ね～！（古いです。三十路ですもの。）
では毎日体重だけは測っているので成果書き記しておきましょう。
はっきり言って、私、ナルコです。
下品な言い方すれば、オナニストです。
体重-3キロ（1か月0.5キロづつマイナス）
体脂肪22％
ウエスト-7センチ（腹筋が割れた）
はけるようになったおパンツ3本
うへへへへ。
最近は週3回モムチャンでも確実に痩せて行くようになった。
食事制限なしで、これは驚きです。
筋肉が落ちているということはないとは思うのだけれども、。来月もう一度体脂肪を測ってみることにする。
■モムチャンやってるときにチャックは
「つづくね～モムチャン」→チャック
「ハアハア」→私
「最初はただのデブだったのに。」
ただのデブっていうな。くそチャック。
最近はすっかりダイエット日記と変化しています。
（たまに飲酒反省日記）
今年も残すところあと１カ月。
私はですね。
今年の成果は、ダイエット成功したことですよ。
ボーナスがでないだとか、男にもてないだとか。
そんなの関係ね～！（古いです。三十路ですもの。）
では毎日体重だけは測っているので成果書き記しておきましょう。
はっきり言って、私、ナルコです。
下品な言い方すれば、オナニストです。
体重-3キロ（1か月0.5キロづつマイナス）
体脂肪22％
ウエスト-7センチ（腹筋が割れた）
はけるようになったおパンツ3本
うへへへへ。
最近は週3回モムチャンでも確実に痩せて行くようになった。
食事制限なしで、これは驚きです。
筋肉が落ちているということはないとは思うのだけれども、。来月もう一度体脂肪を測ってみることにする。
■モムチャンやってるときにチャックは
「つづくね～モムチャン」→チャック
「ハアハア」→私
「最初はただのデブだったのに。」
ただのデブっていうな。くそチャック。
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